材料:
带壳虾100克(3.5盎司)。
鸡腿100克(3.5盎司)。
红甜椒1/4
卷心菜 1叶
大蒜(切碎)1/2瓣
辣椒(剁碎) 1
日本长葱(剁碎) 1/4根
米饭(熟的,温的)300克(10.6盎司)。
鸡蛋 2个
虾仁饼干(根据需要
盐少许
黑胡椒少许
根据需要的植物油
根据需要的油炸油
(A)
做法:
将虾去壳,在盐水中冲洗干净(菜谱配料中不含盐),拍干。将鸡肉切成细条。将红甜椒切成1厘米(0.4英寸)的小块,将白菜叶切成细条。
在炒锅中放入少量植物油,加热后将虾仁煮至变色,然后从炒锅中取出。加入更多的植物油,翻炒大蒜、辣椒和日本长葱,直到变软,然后加入鸡肉,继续翻炒。
快速翻炒红甜椒和卷心菜,撒上盐和黑胡椒。加入煮好的米饭,把火调到大火,一边炒一边把米饭掰开,并把所有的材料结合起来。
将虾仁放回锅中,加入(A),整体混合,然后盛在盘子里。
准备好配料。将虾饼油炸至酥脆。用植物油略微炸一下两个鸡蛋。将这些放在炒饭上。
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