玉米炒饭球 材料: 大米(未煮熟)360毫升(12.2盎司)。 地扪全粒玉米 200克(7盎司)。 植物油(根据需要) 酱油2汤匙做法:将玉米沥干。洗净大米,与玉米一起放入电饭煲。加入规定数量的水并煮熟。米饭煮熟后,用铲子搅拌,分成12份。用手捏成三角形,在两面刷上酱油。在煎锅中涂上植物油,将(3)中的饭团放入煎锅中,每面煎至金黄色。
材料: 大米(未煮熟)360毫升(12.2盎司)。 地扪全粒玉米 200克(7盎司)。 植物油(根据需要) 酱油2汤匙做法:将玉米沥干。洗净大米,与玉米一起放入电饭煲。加入规定数量的水并煮熟。米饭煮熟后,用铲子搅拌,分成12份。用手捏成三角形,在两面刷上酱油。在煎锅中涂上植物油,将(3)中的饭团放入煎锅中,每面煎至金黄色。
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