金枪鱼和玉米饼 材料: 金枪鱼罐头70克(2-1/4盎司)。 地扪全粒玉米 2汤匙 奶酪(小方块) 1 黄瓜 1/2 胡萝卜1/6 紫菜 2张 熟米 300克(10-1/2盎司 酱油 1茶匙(A) 酱油 1茶匙 蛋黄酱 2汤匙做法:沥干金枪鱼的油,将奶酪切成小方块。将它们与玉米一起放入碗中,用(A)调味。将黄瓜和胡萝卜切成薄片。将海苔放在羊皮纸上,在上面铺上一半的米。将一半的(1)和(2)放在中间并卷起来。重复并制作另一个包子。将每个卷切成均匀的6块,用1茶匙的酱油食用。
材料: 金枪鱼罐头70克(2-1/4盎司)。 地扪全粒玉米 2汤匙 奶酪(小方块) 1 黄瓜 1/2 胡萝卜1/6 紫菜 2张 熟米 300克(10-1/2盎司 酱油 1茶匙(A) 酱油 1茶匙 蛋黄酱 2汤匙做法:沥干金枪鱼的油,将奶酪切成小方块。将它们与玉米一起放入碗中,用(A)调味。将黄瓜和胡萝卜切成薄片。将海苔放在羊皮纸上,在上面铺上一半的米。将一半的(1)和(2)放在中间并卷起来。重复并制作另一个包子。将每个卷切成均匀的6块,用1茶匙的酱油食用。
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